Edelstenen met Kalmerende Werking
Edelstenen met een kalmerende werking
Het kan zijn dat je momenteel veel stress ervaart of een zeer druk bestaan hebt. Zo kan het dagelijkse leven soms al een uitdaging zijn om door te komen. Je mag aan je huishouden denken, je werk, kinderen naar school brengen en halen, hiernaast misschien ook nog hun hobby's of sport begeleiden, boodschappen doen, sociale afspraken en ondertussen ook nog tijd voor jezelf vinden. 's avonds lig je misschien in bed, hoppa weer een dag voorbij. Soms voelt het zelfs alsof er niet genoeg uren in de dag zitten en je alle bordjes hoog moet houden. Je lichaam kan dan ook gaan protesteren en misschien merk je ook dat je moe bent en gespannen.
Het is dan heel belangrijk om even te kijken of je ook een stapje terug kunt doen. Bouw momenten van rust in voor jezelf. Edelstenen en mineralen kunnen je hierbij een subtiele maar effectieve ondersteuning bij bieden. En handig, je kunt ze ook nog eens meenemen onderweg. Of pak ze erbij als je op de bank zit.
Waarom helpen edelstenen tegen stress?
Iedere steen heeft een andere trilling. Dit maakt het verschil in werking. Zo zijn er dus ook stenen die je kunnen helpen met het verminderen van stress. Edelstenen helpen je om je emoties en gedachten wat te beïnvloeden op een positieve manier.
De stenen helpen je te aarden, spanning los te laten en even een moment voor jezelf te vinden. Je kunt de stenen ook gebruiken bij het mediteren.
Zo kun je bijvoorbeeld ook denken aan de worry stones. Dit zijn stenen die je in je hand houdt. In de steen zit een kuiltje waar je vervolgens met je duim zacht overheen wrijft. Deze techniek zorgt ervoor dat je rustiger wordt en misschien ook wel wat meer in jezelf gekeerd wordt. Dit helpt je zenuwstelsel te kalmeren en spanningen los te laten. Veel mensen ervaren het als een rustgevend effect. Zeker bij tijden van angsten of stress. Je kunt deze stenen overal erbij pakken. Een eenvoudige manier om je dagelijkse leven iets lichter te maken.
Naast de worry stones zijn er ook nog andere edelstenen en mineralen om dit enigszins wat te verminderen. Fijn om meer rust en balans te krijgen in je leven. Er zijn edelstenen die je kunnen helpen om je weer bij jezelf te brengen, wat stress te verminderen en je rustiger te laten voelen.
Populaire edelstenen voor kalmte
Hieronder zie je een overzicht van edelstenen die bekend staan om hun kalmeren de werking. Zo heeft iedere steen zijn eigen kwaliteiten, unieke energie en eigenschappen.
- Werking: Een zachte en rustgevende energie voor het verminderen van innerlijke onrust.
- Ideaal voor: Het helder communiceren zonder stress waarbij de emoties in balans zijn.
- Gebruik: Draag deze steen als hanger of armband, gebruik trommelstenen bij mediteren of onderweg.
- Werking: Bescherming tegen negatieve energie en zorgen voor innerlijke rust.
- Ideaal voor: Het loslaten van spanning en negatieve emoties
- Gebruik: Als zaksteen, als sieraad of in een kalmerende ruimte in je huis.
- Werking: Bescherming tegen negatieve energie, zorgt voor innerlijke rust.
- Ideaal voor: Als je snel overweldigd voelt.
- Gebruik: Plaats hem op je bureau, draag hem met je mee of draag hem als sieraad.
- Werking: Voor het kalmeren van emoties, voor een betere communicatie
- Ideaal voor: Stressvolle situaties en intense gesprekken
- Gebruik: Draag de steen bij je in gesprekken, of mediteer ermee voor emotionele ondersteuning.
- Werking: Helpt je stress en angsten te verminderen. Bevat natuurlijke lithium
- Ideaal voor: Innerlijke rust ervaren, snel spanningen los te laten.
- Gebruik: Als handsteen, een edelsteenpunt als meditatie of als trommelsteen
Serpentijn (Nieuwe Jade)
- Werking: Zorgt voor een rustige energie. Helpt je om spanningen los te laten
- Ideaal voor: Het dagelijkse aarden en ontspanning
- Gebruik: Draag ze bij je als sieraad of een trommelsteen voor onderweg
- Werking: Voor meer stabiliteit en aarding
- Ideaal voor: Tijdens stressvolle dagen je focus en balans terugvinden.
- Gebruik: Als handsteen bij je dragen of op je bureau plaatsen.
Hoe gebruik je edelstenen voor meer kalmte?
Er zijn verschillende manieren waarop je de kalmerende energie van stenen kunt ervaren:
- Draag de steen bij je - Dit kan in je zak als trommelsteen of handsteen, maar ook als sieraad kun je deze gemakkelijk bij je dragen. Zo kun je de hele dag genieten van de energie van de edelsteen.
- Mediteren met je edelsteen - De steen kun je in je hand houden tijdens meditatie, op je lichaam leggen als je dit liggend doet, of voor je neerzetten en het als focuspunt gebruiken.
- Maak een rustplek - Maak een eigen hoekje, een plank of werkplek en plaats hier de stenen om zo de subtiele ontspannende energie in de ruimte te kunnen voelen
- Gebruik een worrystone - Wrijf met je duim over de gepolijste steen om spanningen los te laten en rustig te worden. Dit helpt je om even pauze te nemen en weer bij jezelf te komen.
Veelgestelde vragen over kalmerende edelstenen
Welke edelsteen werkt goed tegen stress?
- Lepidoliet, Amazoniet en Blue Lace Agaat zijn enkele stenen die ideaal zijn om je spanning te verminderen en je innerlijke rust terug te krijgen. Maar natuurlijk zijn er nog meerdere stenen die ook goede ondersteuning bieden bij stress.
Kan ik meerdere stenen tegelijk gebruiken?
- Ja, je kunt meerdere stenen tegelijk bij je dragen. Zo zorgen Lepidoliet en Labradoriet voor bescherming en zijn tegelijkertijd kalmerend. Voel vooral altijd aan of je meerdere stenen tegelijk kunt dragen. Dit is per persoon verschillend. Draag ook niet meer dan 5 verschillende steensoorten bij elkaar. De energie kan zo '' in de war '' raken en het doel kan niet meer geheel duidelijk zijn.
Hoe vaak moet ik de stenen gebruiken?
- Intuïtie is hierbij het allerbelangrijkste. Hoe heb jij hier behoefte aan. Gebruik je de stenen dagelijks, gebruik je het alleen tijdens meditatie of alleen bij stressvolle momenten. Natuurlijk is dit geheel aan jou. Persoonlijk vind ik het fijn om een steen een periode dagelijks te dragen. Zo komt de energie goed in jouw aura. Op een gegeven moment heb je niet zoveel behoefte eraan en vergeet je bijvoorbeeld de steen te gebruiken of met je mee te nemen. Hij heeft dan zijn werking gedaan. Tijd voor een andere steen. Misschien heb je hem over een tijdje wel weer nodig. Dus niet weg doen en lekker reinigen en laten uitrusten. Het kan zijn dat een steen te sterk is gebruik hem dan niet dagelijks maar tast af, wat goed voelt.
Moet een steen opgeladen of gereinigd worden?
- Ja zeker. Om het fijnste te werken met je steen is het goed om deze regelmatig te reinigen, dagelijks met intensief werk, wekelijks of een keer per maand. Voel dit bij de steen aan. Je kunt de steen op verschillende manieren reinigen. Met smudgesticks, salie of palo santo. Maar ook met klankschalen, soms met water ( ligt aan de steen). De stenen kun je altijd reinigen in het maanlicht. Voor het opladen kun je deze op Bergkristal leggen, soms in de zon leggen ( ligt aan de steen). Er zijn veel mogelijkheden hiervoor.
Werken edelstenen voor iedereen hetzelfde?
- Per persoon kan de werking van de edelstenen verschillen. De kenmerken van de werking van de edelstenen zijn richtlijnen. Veel mensen ervaren deze eigenschappen van de steen. Maar het kan net zijn dat jij iets anders voelt bij de steen. Volg altijd je gevoel en zorg dat je goed afgestemd bent op de steen.
Tips om je ervaring met edelstenen te versterken
- Luister naar je intuïtie bij het kiezen van een steen. Vaak voel je gelijk welke steen aantrekt. Ga dan voor deze steen. Jouw lichaam weet welke energie het nodig heeft.
- Combineer meditatie en stenen voor extra rust. Plaats meer stenen om je heen om zo een energieveld te maken. De stenen werken samen en maken het veld waarin je zit krachtiger
- Maak er een ritueel van: bijvoorbeeld elke ochtend wrijven over je steen of een korte meditatie met je steen voor focus en kalmte.
- Verander de steen per situatie: soms heb je behoefte aan bescherming, soms aan diepe rust. Kies wat je op dat moment nodig hebt.
Door bewust te werken met edelstenen kun je een subtiele en effectieve ondersteuning creëren om zo meer innerlijke rust te vinden en je stressniveau te laten verminderen. De stenen zien er niet alleen prachtig uit maar hebben ook een lekkere energie om kalmer door het leven te gaan.
Welke steen trekt jouw aandacht nu gelijk? Dat is 'm!
